Трещины на пятках могут появиться из-за ношения неудобной обуви, из-за несвоевременного ухода за кожей ног или из-за грибка. В этом случае придется нанести визит микологу – врачу, который занимается лечением грибковых инфекций. Такие «грибковые»трещинки, как правило, появляются между пальчиками ног, а на пятках они образуются все-таки из-за недостаточного увлажнения и ухода. Чтобы избежать трещин носи только удобную обувь, перед походом на пляж или в бассейн наноси на всю поверхность ступни защитный крем или гель на основе силикона, он предотвратит пересушивание кожи и проникновение грибковых инфекций. Но если ты заметила, что неприятные трещинки уже появились на твоих пятках, то нужно срочно приступать к их лечению.
Одним из лучших средств борьбы с трещинами на пятках ног является вазелин. После распаривающей ванночки с борной кислотой (на 1 литр воды положи 4 чайные ложки борной кислоты) нанеси вазелин на трещины и заклей их пластырем. Ванночку лучше делать вечером и оставлять пластырь на всю ночь. Делай такие ванночки и вазелиновые маски каждый день и через 5-7 дней ты забудешь о трещинах.
От небольших трещинок на пятках можно избавиться за несколько дней с помощью яблока. Натри его на мелкой терке, приложи к пяткам и заверни плотной тканью. Подержи компресс 30 минут, смой теплой водой и нанеси крем на основе вазелина. Яблоко можно заменить вареной картофелиной. Эффект будет такой же. Еще одним средством избавления от трещин на пятках является обычный капустный лист. Его нужно на ночь приложить к трещинам, надеть сверху хлопчато-бумажные носочки, а утром смазать пятки кремом.
Если ты поклонница ароматерапии, то тебе понравятся маски и ванночки с эфирными маслами, которые, кроме приятного запаха, подарят твоей коже эластичность и избавят пятки от трещин. Для приготовления лечебной ванночки нужно в стакан теплого молока, медового или солевого раствора (1 столовая ложка меда или соли на 1 стакан воды) добавить 5 капель эфирного масла кипариса, лимона или сосны. Вылей приготовленный состав в небольшой тазик с горячей водой, подержи ноги в ванночке 30-40 минут, а потом смажь кремом.
Треснувшую кожу пяточек можно иногда побаловать маской с эфирным маслом облепихи, шиповника, авокадо или жожоба. Налей в небольшую мисочку 2 столовые ложки одного их этих масел и добавь по 5 капель кипарисового, соснового и ромашкового эфирных масел. Тщательно перемешай все масла, вотри смесь вечером в треснувшую кожу и надень на ночь хлопчато-бумажные носочки.
Самостоятельно можно приготовить и крем с эфирными маслами, который быстро вылечит треснувшую кожу. Возьми 10 г детского крема (примерно 1 столовая ложка), добавь в него по 4-5 капель эфирных масел ромашки и лаванды (можно также использовать эфирные масла кипариса и кедра или сосны и лимона), хорошенько все перемешай и втирай крем в трещины 2-3 раза в день.
Потрескавшуюся кожу можно вылечить так же с помощью лекарственных трав, большинство которых продается в аптеке.
Отвар из коры дуба:
100 г измельченной коры дуба;
700 мл горячей воды.
Залей кору горячей водой, поставь на средний огонь, доведи до кипения и кипяти в течение 20 минут. Немного охлади и разбавь в два раза. Отвар можно добавлять в ванночку для ног, делать с ним компрессы и примочки.
Масляная настойка календулы:
1 ч. л. цветов календулы;
10 ч. л. оливкового масла.
Календулу нужно залить оливковым маслом и настаивать 2 недели. Настойкой нужно смазывать трещины 2 раза в день.
Заживляющая маска:
1 ст. молока;
2 ст. л. листьев мать-и-мачехи.
Листья мать-и-мачехи нужно мелко нарезать, а молоко вскипятить. Залей листья горячим молоком и поставь на водяную баню. Варить смесь нужно в течение одного часа, потом остудить и нанести на пятки. Сразу же обернуть пятки плотной тканью и держать маску в течение 20-30 минут.
Теперь, когда твои пяточки выглядят просто божественно, хорошенько запомни это состояние, чтобы уже никогда не позволить им снова огрубеть и растрескаться!
